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Applicare le pratiche

Applicare le pratiche

Come il bambino Vipassana: una prospettiva per osservare il presente e guardare al futuro

Scritto da il 27 Settembre 2021

“È meglio accendere una piccola candela che maledire l’oscurità”. (Confucio)   C’è una storia che viene raccontata nei discorsi serali al ritiro di Vipassana, quella dei tre bambini che vengono mandati dalla…
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Abitare il mondo sentendosi a casa: la pratica della meditazione vipassana

Scritto da il 27 Settembre 2021

“La casa è il vostro corpo più grande. Vive nel sole e si addormenta nella quiete della notte; e non è senza sogni”. (Khalil Gibran)   Si dice che la meditazione sia…
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Vipassana: un metodo per imparare a vivere

Scritto da il 26 Settembre 2021

“Se siamo consapevoli nel momento in cui comincia il processo di reazione – cioè se siamo consapevoli della sensazione – possiamo scegliere di non consentire che la reazione avvenga o si intensifichi”…
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Un regalo per il mio compleanno

Scritto da il 2 Settembre 2021

“Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno”. (Pablo Neruda)   Quasi ci siamo! Ancora pochi giorni e sarà nuovamente tempo di spegnere le candeline. Lo scorso anno l’ho…
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Protagonisti della propria rinascita

Scritto da il 30 Agosto 2021

“Se desiderate conoscere il divino, sentite il vento sul viso e il sole caldo sulla vostra mano”. (Buddha)   Siamo in auto, in una splendida mattina di sole. Il vento è forte,…
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Consulenza filosofica: la sfida del pensare

Scritto da il 19 Giugno 2021

“Ho passato la vita a guardare negli occhi della gente, è l’unico luogo del corpo dove forse esiste ancora un’anima”. (José Saramago)   Luca* è un ragazzo ancora molto giovane. Decide di…
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Pensieri e parole nella consulenza filosofica

Scritto da il 19 Giugno 2021

“Quando si rimanda il raccolto, i frutti marciscono; ma quando si rimandano i problemi, essi non cessano di crescere”. (Paulo Coelho)   Il corpo ci parla. Ci parla con un linguaggio simbolico,…
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Master in Spiritualità del Lavoro

Scritto da il 14 Maggio 2021

“Il mondo ha bisogno di persone che facciano bene il loro lavoro per il gusto, il dovere e il piacere di farlo” (Alberto Peretti)   Se chiudo gli occhi, posso ancora rivivere…
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Allenarsi a pensare: la pratica filosofica come mental training

Scritto da il 25 Aprile 2021

“Quando le porte della percezione si apriranno tutte le cose appariranno come realmente sono: infinite”. (William Blake)   La pratica filosofica ha diverse sfaccettature. C’è chi la intende come percorso di accompagnamento,…
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Il linguaggio del cuore: ABC delle relazioni consapevoli

Scritto da il 9 Febbraio 2021

“Era uno di quei momenti che non si possono misurare con l’orologio, ma solo con i battiti del cuore” (David Grossman)   Il cuore è un muscolo, e, come tale, va allenato.…
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