Guardare indietro per scegliere il domani: lo yoga come scelta e come “buona abitudine”
“Le lezioni non si danno, si prendono”. (Cesare Pavese) Gli ultimi mesi del 2018 mi hanno insegnato a trovare dentro di me la forza per rialzarmi ogni volta in cui sono…
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Spiritual breakfast: quando il cibo diventa Dio
“L’immortalità dell’anima è una cosa che ci riguarda in modo così forte, e ci tocca così in profondità, che bisogna aver perso ogni sensibilità perché ci sia indifferente sapere come stanno le…
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Likhita Japa: pratica per l’evoluzione della coscienza
Guru Brahma Guru Vishnu Guru Devo Maheshwara Guru Sakshat Param Brahma Tasmai Sri Gurave Namaha Jai Jai Gurudeva, Sri Kali Mahadeva Jai Jai Gurudeva, Sri Kali Mahadeva Brahma Vishnu Maheshwara, Sri Kali…
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Yoga day-by-day: la pratica quotidiana e i suoi benefici
“Il silenzio è la forma più alta della parola; comprenderlo è la forma più alta dell’essere umano”. (Anonimo) “Cada palabra tiene consecuencias, cada silencio tambien“. La prima lezione di yoga messicana…
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Amore oltre confine: i primi racconti da Città del Messico
“Viaggiare è camminare verso l’orizzonte, incontrare l’altro, conoscere, scoprire e tornare più ricchi di quando si era iniziato il cammino” (Luis Sepúlveda) La nostra prima “uscita ufficiale” a Città del Messico…
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Yoga: un invito alla pratica
“Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita”. (B.K.S. Iyengar) Le luci sono spente, l’atmosfera raccolta. Nella sala solo silenzio. E tanta concentrazione.…
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Sirsasana: sulla pazienza e sul coraggio di guardare il mondo a testa in giù
“La pazienza è ciò che nell’uomo più somiglia al procedimento che la natura usa nelle sue creazioni”. (Honoré de Balzac) La vera soddisfazione è arrivata al rientro dal corso. Senza alcuna…
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Sul Sentiero dello Yoga: racconti dal corso di formazione allo Sivananda Yoga Center
“Possa la strada sollevarsi per incontrarti. Possa il vento stare sempre alle tue spalle. Possa il sole splendere caldo sul tuo viso. E la pioggia cadere leggera sui tuoi campi. E finchè…
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Baci, abbracci, arrivi e partenze: sull’estate, gli incontri e i prossimi appuntamenti
“Viaggiare è come innamorarsi: il mondo si fa nuovo” (Jan Myrdal) Trovarli è stato semplice: il ruomore del trapano e del martello era tanto forte che si sentiva sino in strada.…
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Una storia, un amore, un racconto: il tantra yoga e il potere trasformativo dell’Amore
“Due non è il doppio ma il contrario di uno, della sua solitudine. Due è alleanza, filo doppio che non è spezzato”. (Erri De Luca) Dicono che quando parlo di noi, gli…
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