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yoga

Applicare le pratiche

Dalla ricerca della perfezione alla scoperta di sè: il cammino dello yoga

Scritto da il 9 maggio 2019

“Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’ infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile…
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Applicare le pratiche

Yoga: l’abitudine di tornare a se stessi

Scritto da il 9 maggio 2019

“Quando gli organi mentali di azione e percezione (indriya) cessano di essere coinvolti con i loro corrispondenti oggetti, e si dirigono all’interno del campo mentale da cui scaturiscono, questo è definito pratyahara”.…
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Eventi

Yoga: il piacere del tempo ritrovato

Scritto da il 11 aprile 2019

“Dovete iniziare, innanzitutto, amando voi stessi. Voi amate gli altri, ogni giorno dite a qualcuno: “Ti amo”, ma quante volte dite a voi stessi: “Io mi amo”?” (Sri Swami Vishwananda)   La…
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Applicare le pratiche

Guardare indietro per scegliere il domani: lo yoga come scelta e come “buona abitudine”

Scritto da il 30 dicembre 2018

“Le lezioni non si danno, si prendono”. (Cesare Pavese)   Gli ultimi mesi del 2018 mi hanno insegnato a trovare dentro di me la forza per rialzarmi ogni volta in cui sono…
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Applicare le pratiche

Spiritual breakfast: quando il cibo diventa Dio

Scritto da il 8 dicembre 2018

“L’immortalità dell’anima è una cosa che ci riguarda in modo così forte, e ci tocca così in profondità, che bisogna aver perso ogni sensibilità perché ci sia indifferente sapere come stanno le…
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Applicare le pratiche

Likhita Japa: pratica per l’evoluzione della coscienza

Scritto da il 29 maggio 2018

Guru Brahma Guru Vishnu Guru Devo Maheshwara Guru Sakshat Param Brahma Tasmai Sri Gurave Namaha Jai Jai Gurudeva, Sri Kali Mahadeva Jai Jai Gurudeva, Sri Kali Mahadeva Brahma Vishnu Maheshwara, Sri Kali…
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Applicare le pratiche

Yoga day-by-day: la pratica quotidiana e i suoi benefici

Scritto da il 13 aprile 2018

“Il silenzio è la forma più alta della parola; comprenderlo è la forma più alta dell’essere umano”. (Anonimo)   “Cada palabra tiene consecuencias, cada silencio tambien“. La prima lezione di yoga messicana…
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Applicare le pratiche

Amore oltre confine: i primi racconti da Città del Messico

Scritto da il 29 marzo 2018

“Viaggiare è camminare verso l’orizzonte, incontrare l’altro, conoscere, scoprire e tornare più ricchi di quando si era iniziato il cammino”  (Luis Sepúlveda)   La nostra prima “uscita ufficiale” a Città del Messico…
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I Fil Good

Yoga: un invito alla pratica

Scritto da il 9 febbraio 2018

“Il ritmo del corpo, la melodia della mente e l’armonia dell’anima creano la sinfonia della vita”. (B.K.S. Iyengar)   Le luci sono spente, l’atmosfera raccolta. Nella sala solo silenzio. E tanta concentrazione.…
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Applicare le pratiche

Sirsasana: sulla pazienza e sul coraggio di guardare il mondo a testa in giù

Scritto da il 11 settembre 2017

“La pazienza è ciò che nell’uomo più somiglia al procedimento che la natura usa nelle sue creazioni”. (Honoré de Balzac)   La vera soddisfazione è arrivata al rientro dal corso. Senza alcuna…
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