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yoga

Applicare le pratiche

Apologia del settimo giorno: affrontare gli abissi e le vette con la pratica filosofica

Scritto da il 8 luglio 2019

“La creazione spontanea è la ragione per cui c’è qualcosa invece di nulla, per cui esiste il cosmo, per cui esistiamo noi”. (Stephen Hawking)   Si dice che anche Dio, il settimo giorno, si…
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Applicare le pratiche

Yoga: la consapevolezza in azione

Scritto da il 25 giugno 2019

“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia”. (Carl Gustav Jung)   Salgo sul traghetto giusto un attimo prima…
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Applicare le pratiche

Lavoro e spiritualità: ripensare se stessi nella vita quotidiana

Scritto da il 13 giugno 2019

“La vita ha due doni preziosi: la bellezza e la verità. La prima l’ho trovata nel cuore di chi ama e la seconda nella mano di chi lavora”. (Khalil Gibran)   Ricordo…
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Applicare le pratiche

Meditazione: la gioia della pratica regolare

Scritto da il 9 giugno 2019

“Una mente disciplinata porta alla felicità, e una mente indisciplinata conduce alla sofferenza”. (Dalai Lama)   Il tempo di una breve sosta ed è già ora di ripartire. Le luci del giorno…
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Applicare le pratiche

Perché sei qui? Trovare la motivazione nella pratica

Scritto da il 4 giugno 2019

“Il dono di imparare a meditare è il dono più grande che puoi dare a te stesso in questa vita”. (Sogyal Rinpoche)   Al terzo giro del cortile, dopo che avevo già…
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Applicare le pratiche

Dalla ricerca della perfezione alla scoperta di sè: il cammino dello yoga

Scritto da il 9 maggio 2019

“Quando la padronanza delle posizioni è stata completamente ottenuta, lo sforzo per assumerle diviene minimo, e quando la mente si è completamente identificata con l’ infinitudine dello spazio, la posizione diventa stabile…
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Applicare le pratiche

Yoga: l’abitudine di tornare a se stessi

Scritto da il 9 maggio 2019

“Quando gli organi mentali di azione e percezione (indriya) cessano di essere coinvolti con i loro corrispondenti oggetti, e si dirigono all’interno del campo mentale da cui scaturiscono, questo è definito pratyahara”.…
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Eventi

Yoga: il piacere del tempo ritrovato

Scritto da il 11 aprile 2019

“Dovete iniziare, innanzitutto, amando voi stessi. Voi amate gli altri, ogni giorno dite a qualcuno: “Ti amo”, ma quante volte dite a voi stessi: “Io mi amo”?” (Sri Swami Vishwananda)   La…
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Applicare le pratiche

Guardare indietro per scegliere il domani: lo yoga come scelta e come “buona abitudine”

Scritto da il 30 dicembre 2018

“Le lezioni non si danno, si prendono”. (Cesare Pavese)   Gli ultimi mesi del 2018 mi hanno insegnato a trovare dentro di me la forza per rialzarmi ogni volta in cui sono…
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Applicare le pratiche

Spiritual breakfast: quando il cibo diventa Dio

Scritto da il 8 dicembre 2018

“L’immortalità dell’anima è una cosa che ci riguarda in modo così forte, e ci tocca così in profondità, che bisogna aver perso ogni sensibilità perché ci sia indifferente sapere come stanno le…
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