Fare spazio all’altro: la rivoluzione copernicana
“L’uomo non troverà la interiore finché non imparerà ad estendere la sua compassione a tutti gli esseri viventi” (Alberto Schweitzer) L’ultimo giorno è dedicato a Metta Bhavana, la meditazione di amorevolezza. La si…
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Soul Evolution: il percorso per gli Avventurieri dell’anima
“Sulle cime più alte ci si rende conto che la neve, il cielo e l’oro hanno lo stesso valore”. (Boris Vian) In questo gioco l’Eroe o l’Eroina hanno a disposizione un…
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Dieci giorni per un minuto: racconti dal ritiro di meditazione Vipassana
“L’uomo ha bisogno di un caldo silenzio, gli si dà un gelido tumulto”. (Simone Weil) Dieci giorni. Dieci giorni di silenzio e di meditazione. Dieci giorni scanditi da una routine che…
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Come due barche in mezzo al mare: metafore della relazione di coppia
“Tutti abbiamo nelle nostre vene la stessa percentuale di sale che esiste nell’oceano. Abbiamo il sale nel sangue, nel sudore, nelle lacrime. Siamo legati all’oceano e quando torniamo al mare, per regatare…
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Perché praticare? Spunti e suggestioni per iniziare a meditare
“Nella mente di un uomo riportato alla disciplina e alla purezza non puoi trovare nulla di marcio, nulla di contaminato, nessuna piaga interna. E la sua vita, quando il fato la coglie,…
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21 giorni di silenzio
“Il silenzio non fa domande, ma può darci una risposta a tutto”. (Ernst Ferstl) Domani sono 21. 21 giorni che non vedo le persone che conosco e a cui voglio…
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La meditazione: il miglior antidoto al Corona Virus
Il silenzio è la gentilezza dell’universo. (Abdelmajid Benjelloun) Le strade sono deserte, la città appare desolata. Il grigio di questa giornata non aiuta a tenere alta la motivazione e la sensazione…
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Trovare un fine dentro di sé quando le certezze esterne crollano
“Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo”. (Proverbio arabo) In questi giorni è difficile mantenere una parvenza di normalità: scuole chiuse, città deserte, vita sociale completamente azzerata. Lavorare aiuta,…
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Wholeness: la rivoluzione della pienezza
“Ecco quel che dobbiamo provare tutti. Una vera, autentica pienezza di sentimento. Una volta, una volta almeno”. (David herbert Lawrence) Wholeness: termine inglese che può essere tradotto con pienezza, completa espressione…
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Spettacolare, come l’amore: quando la vita diventa il panorama più bello
“Possa il vostro cammino essere tortuoso, ventoso, solitario, pericoloso e portarvi al panorama più spettacolare”. (Edward Abbey) La settimana torinese si conclude con un aperitivo mozzafiato. Siamo al 37° piano del…
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