I benefici dello yoga nella pratica quotidiana
“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione. (Swami Vivekananda) Il fine settimana è…
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Sulle bolle, i regali e la serenità: articolo altamente evolutivo
“Non lasciare che la prudenza del mondo mormori alle tue orecchie” (sri Autoblindo) Temo che stavolta non basterebbero due occhioni a cui ho donato profondità grazie ad un filo di ombretto…
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Orientarsi nel mondo con la guida dell’Anima
“Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l’ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate.…
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Abbondanza: il flusso del respiro come metafora del dare e ricevere
“Coloro che eliminano dalla vita l’amicizia, eliminano il sole dal mondo”. (Marco Tullio Cicerone) Prendi tre amiche. Mettici una lezione di yoga che scalda l’atmosfera e predispone all’incontro autentico. Aggiungi del…
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Pratiche filosofiche: il sapere che trasforma
“Siamo nani sulle spalle dei giganti” (Bernardo di Chartres) Nei primi anni del Novecento,il filosofo Max Scheler si chiedeva quale fosse la posizione dell’uomo nel cosmo. Oggi, a distanza di circa…
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Pasqua: il coraggio di morire, il desiderio di rinascere
“Nascere non basta. È per rinascere che siamo nati. Ogni giorno”. (Pablo Neruda) <<Oh, come on! Of course we’ll spend our Easter holdays together!>>. L’hai detto in modo così naturale che…
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Il risveglio al presente: sulla vita, le opportunità e la gratitudine
“Tu ignori, mia vergine il tuo corpo ha nove porte. Ne conosco sette e due mi sono nascoste. Ne ho paerte quattro, vi sono entrato e spero di non uscirne più”. (Giullaume…
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Guardare indietro per scegliere il domani: lo yoga come scelta e come “buona abitudine”
“Le lezioni non si danno, si prendono”. (Cesare Pavese) Gli ultimi mesi del 2018 mi hanno insegnato a trovare dentro di me la forza per rialzarmi ogni volta in cui sono…
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L’intelligenza dell’ombelico ed altre suggestioni dal Gioco dell’Eroe
“La strada che porta alla conoscenza è una strada che passa per dei buoni incontri”. (Baruch Spinoza) Il tema della morte non è certo dei più semplici da affrontare, specialmente in…
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Om Namah Shivaya: la danza del non-attaccamento
“Ai miei sogni, a tutto ciò che poteva essere e non è stato, a tutto ciò che è stato e non è più, ai miei avi, a tutto ciò che non ricordo…
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