Il linguaggio del cuore: ABC delle relazioni consapevoli
“Era uno di quei momenti che non si possono misurare con l’orologio, ma solo con i battiti del cuore” (David Grossman) Il cuore è un muscolo, e, come tale, va allenato.…
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La geografia interiore: come la meditazione facilita il cambiamento
“La geografia si occupa di un argomento terreno, ma è una scienza celeste” (Edmund Burke) Una città meravigliosa, un grande appartamento e quattro persone che lo abitano. E’ la descrizione della mia…
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Un sapere che trasforma: proposte di pratica filosofica
“Ogni nuovo mattino, uscirò per le strade cercando i colori”. (Cesare Pavese) Ad un certo punto, qualcuno ha acceso la luce. E ha riportato nel mio mondo, quello in cui le cose…
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Soul Evolution: è tempo di diventare pienamente umani
“È più facile recitare e esibirsi che essere coerenti, più facile eccitare e distrarre che far pensare, più facile impressionare che convincere”. (Enzo Bianchi) Durante una delle nostre discussioni (poche, in…
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Perché praticare? Spunti e suggestioni per iniziare a meditare
“Nella mente di un uomo riportato alla disciplina e alla purezza non puoi trovare nulla di marcio, nulla di contaminato, nessuna piaga interna. E la sua vita, quando il fato la coglie,…
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The book of life: 4 giorni per scrivere il futuro
“Sono convinto che ogni essere umano è nato per scrivere un libro, e per nient’altro. Un libro geniale o un libro mediocre, non importa, ma colui che non scriverà niente è un…
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Prendersi cura di sè nei momenti difficili
“La persona orgogliosa vuole sempre fare la cosa giusta, la cosa bella. Ma poiché vuole farlo con le proprie forze, egli non è in lotta con l’uomo, ma con Dio”. (Søren Kierkegaard)…
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I benefici dello yoga nella pratica quotidiana
“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione. (Swami Vivekananda) Il fine settimana è…
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Sulle bolle, i regali e la serenità: articolo altamente evolutivo
“Non lasciare che la prudenza del mondo mormori alle tue orecchie” (sri Autoblindo) Temo che stavolta non basterebbero due occhioni a cui ho donato profondità grazie ad un filo di ombretto…
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Orientarsi nel mondo con la guida dell’Anima
“Tra vent’anni non sarete delusi delle cose che avete fatto ma da quelle che non avete fatto. Allora levate l’ancora, abbandonate i porti sicuri, catturate il vento nelle vostre vele. Esplorate. Sognate.…
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