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Yoga

I Fil Good

Leader a colazione – E-Book

Scritto da il 5 Luglio 2020

Ti piacerebbe iniziare la giornata con entusiasmo, energia, con la mente lucida e collaborativa? Bene, allora acquista subito il mio nuovo e-book “Leader a colazione”!   L’E-BOOK E’ un libro semplice e…
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Applicare le pratiche

Smettere di esistere: la via verso l’inatteso

Scritto da il 3 Giugno 2020

Ti chiedo scusa per tutte le vite precedenti in cui non ti ho mai incontrato. (Fabrizio Caramagna)   Smettere di esistere come via per permettere all’altro di esserci, nella sua libertà. Non…
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Applicare le pratiche

La meditazione: il miglior antidoto al Corona Virus

Scritto da il 13 Marzo 2020

Il silenzio è la gentilezza dell’universo. (Abdelmajid Benjelloun)   Le strade sono deserte, la città appare desolata. Il grigio di questa giornata non aiuta a tenere alta la motivazione e la sensazione…
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Applicare le pratiche

Trovare un fine dentro di sé quando le certezze esterne crollano

Scritto da il 13 Marzo 2020

“Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo”. (Proverbio arabo)   In questi giorni è difficile mantenere una parvenza di normalità: scuole chiuse, città deserte, vita sociale completamente azzerata. Lavorare aiuta,…
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Applicare le pratiche

Corona Virus: ripensare al senso del dono e del dare

Scritto da il 9 Marzo 2020

“Se aiuti gli altri, verrai aiutato. Forse domani, forse tra un centinaio d’anni, ma verrai aiutato. La natura deve pagare il debito. È una legge matematica e tutta la vita è matematica”.…
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Applicare le pratiche

La legge dell’attrazione: indicazioni per diventare se stessi

Scritto da il 18 Dicembre 2019

“Tutto l’universo cospira affinché chi lo desidera con tutto sé stesso possa riuscire a realizzare i propri sogni.” (Paulo Coelho)   Incredula, davanti al mondo che prende la forma dei suoi desideri.…
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Applicare le pratiche

I benefici dello yoga nella pratica quotidiana

Scritto da il 27 Novembre 2019

“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione. (Swami Vivekananda) Il fine settimana è…
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Applicare le pratiche

Metodo wholeness: meditazione e filosofia nelle ATS di Milano

Scritto da il 22 Ottobre 2019

“Le moderne organizzazioni hanno portato progressi sensazionali all’umanità in meno di due secoli. Nessuna delle recenti evoluzioni sarebbe stata possibile senza l’organizzazione come veicolo della collaborazione umana. Però molti hanno la anche la sensazione che il nostro…
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Applicare le pratiche

Ritrovare se stessi per crescere nella relazione: sull’amore e la spiritualità

Scritto da il 2 Settembre 2019

“Le case saranno in grado di volare. Verrà il momento in cui intere comunità potranno migrare a sud in inverno, o spostarsi verso nuovi territori ogni volta che sentono il bisogno di…
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articoli evolutivi

Karma Yoga: l’arte di donare se stessi

Scritto da il 2 Settembre 2019

“Quello che sei è il dono di Dio a te, quello che diventi è il tuo dono a Dio”. (Hans Urs von Balthasar)   Non è facile condensare in poche righe un’esperienza…
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