Articoli della categoria

Yoga

Applicare le pratiche

Fare spazio all’altro: la rivoluzione copernicana

Scritto da il 4 Settembre 2020

“L’uomo non troverà la interiore finché non imparerà ad estendere la sua compassione a tutti gli esseri viventi” (Alberto Schweitzer)   L’ultimo giorno è dedicato a Metta Bhavana, la meditazione di amorevolezza. La si…
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Applicare le pratiche

Soul Evolution: il percorso per gli Avventurieri dell’anima

Scritto da il 25 Agosto 2020

“Sulle cime più alte ci si rende conto che la neve, il cielo e l’oro hanno lo stesso valore”. (Boris Vian)   In questo gioco l’Eroe o l’Eroina hanno a disposizione un…
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Applicare le pratiche

Dieci giorni per un minuto: racconti dal ritiro di meditazione Vipassana

Scritto da il 24 Agosto 2020

“L’uomo ha bisogno di un caldo silenzio, gli si dà un gelido tumulto”. (Simone Weil)   Dieci giorni. Dieci giorni di silenzio e di meditazione. Dieci giorni scanditi da una routine che…
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I Fil Good

Likhita Japa – La pratica di scrittura dei mantra

Scritto da il 4 Agosto 2020

Il Likhitha japa Swami Sivananda: “Il pensiero costante del mantra protegge e libera dal ciclo di nascita e morte. Un mantra è definito tale perché implica un processo mentale. La sillaba “man” della…
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I Fil Good

Leader a colazione – E-Book

Scritto da il 5 Luglio 2020

Ti piacerebbe iniziare la giornata con entusiasmo, energia, con la mente lucida e collaborativa? Bene, allora acquista subito il mio nuovo e-book “Leader a colazione”!   L’E-BOOK E’ un libro semplice e…
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Applicare le pratiche

Smettere di esistere: la via verso l’inatteso

Scritto da il 3 Giugno 2020

Ti chiedo scusa per tutte le vite precedenti in cui non ti ho mai incontrato. (Fabrizio Caramagna)   Smettere di esistere come via per permettere all’altro di esserci, nella sua libertà. Non…
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Applicare le pratiche

La meditazione: il miglior antidoto al Corona Virus

Scritto da il 13 Marzo 2020

Il silenzio è la gentilezza dell’universo. (Abdelmajid Benjelloun)   Le strade sono deserte, la città appare desolata. Il grigio di questa giornata non aiuta a tenere alta la motivazione e la sensazione…
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Applicare le pratiche

Trovare un fine dentro di sé quando le certezze esterne crollano

Scritto da il 13 Marzo 2020

“Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo”. (Proverbio arabo)   In questi giorni è difficile mantenere una parvenza di normalità: scuole chiuse, città deserte, vita sociale completamente azzerata. Lavorare aiuta,…
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Applicare le pratiche

Corona Virus: ripensare al senso del dono e del dare

Scritto da il 9 Marzo 2020

“Se aiuti gli altri, verrai aiutato. Forse domani, forse tra un centinaio d’anni, ma verrai aiutato. La natura deve pagare il debito. È una legge matematica e tutta la vita è matematica”.…
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Applicare le pratiche

La legge dell’attrazione: indicazioni per diventare se stessi

Scritto da il 18 Dicembre 2019

“Tutto l’universo cospira affinché chi lo desidera con tutto sé stesso possa riuscire a realizzare i propri sogni.” (Paulo Coelho)   Incredula, davanti al mondo che prende la forma dei suoi desideri.…
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