Articoli della categoria

Realizzazione personale

Filosofia

Consulenza filosofica e mindful eating: due vie per esplorare la relazione col cibo

Scritto da il 12 agosto 2018

“La passione non è cieca, è visionaria”. (Stendhal)   “La sofferenza non è la via verso la felicità. Quella cosa chiamata passione ha bisogno di essere compresa e non certo repressa o…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

Il Mandala della Gratitudine – Esercizio filosofico #5

Scritto da il 9 agosto 2018

“La gratitudine è non solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre”. (Cicerone)   Ciao! Quest’oggi ti propongo di lasciare andare un pò la mente razionale e…
Leggi Tutto

I Fil Food

La meditazione sui corpi di luce: come trasformare il pasto in un atto sacro

Scritto da il 4 agosto 2018

La meditazione che trovi di seguito è tratta dall’ultimo libro di Selene Calloni Williams, Il cibo del risveglio: leggi attentamente la meditazione, quindi, al prossimo pasto, dopo aver scelto con cura il…
Leggi Tutto

I Fil Good

La formula dell’Amore: tre proposte per costruire relazioni consapevoli

Scritto da il 1 agosto 2018

“Gli incontri più importanti sono già combinati dalle anime prima ancora che i corpi si vedano”. (Paulo Coelho)   La storia del pesciolino – che puoi ascoltare qui sotto – ci pone…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

Amore: un semplice esercizio per relazioni di qualità

Scritto da il 1 agosto 2018

“Da quando mi sono innamorata di te, ogni cosa si è trasformata ed è talmente piena di bellezza… L’amore è come un profumo, come una corrente, come la pioggia. Sai, cielo mio,…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

Amarcord Filosofico – Esercizio di pratica filosofica #4

Scritto da il 28 luglio 2018

“Il ricordo è il tessuto dell’identitià” (Nelson Mandela)   Una canzone è un pò come una fotografia:  può restarti nel cuore e rievocare, ogni volta che la ascolti, una particolare esperienza. Può…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

Cambiare, dentro e fuori: esercizio filosofico #3

Scritto da il 8 luglio 2018

“Esistere, è osare gettarsi nel mondo”. (Simone De Beauvoir)   Ieri sera, dopo una piacevole serata in compagnia, nel silenzio del viaggio di ritorno, riflettevo sulla famosa affermazione “Sii il cambiamento che…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

La stanza del Coraggio e dell’Amore: sogni, condivisioni ed un pò di filosofia

Scritto da il 4 luglio 2018

“Una delle cose più affascinanti nei fiori è il loro meraviglioso riserbo”. (Henry David Thoreau)     Forse non dovrei. Forse non si fa. Forse non si prendono in prestito i pensieri…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

Planting Seeds: la consulenza filosofica e le relazioni di coppia

Scritto da il 1 luglio 2018

“Se possedete una biblioteca e un giardino, avete tutto ciò che vi serve”. (Cicerone)   E’ tardi, ma non ho nessuna voglia di dormire. La giornata è stata ricca di emozioni e…
Leggi Tutto

Applicare le pratiche

Le immagini del silenzio: esercizio di pratica filosofica

Scritto da il 29 giugno 2018

“E chiedo, per le cose profonde a che serve il linguaggio?” (Edgar Lee Masters)     Ci sono termini fortemente allusivi. Molte delle parole che utilizziamo, in realtà, hanno una vasta gamma…
Leggi Tutto