In viaggio, verso un nuovo sogno
“Se sognare un po’ è pericoloso, il rimedio non è sognare di meno ma sognare di più, sognare tutto il tempo” (Marcel Proust) In tavola c’è un pò di tutto: riso…
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La geografia interiore: come la meditazione facilita il cambiamento
“La geografia si occupa di un argomento terreno, ma è una scienza celeste” (Edmund Burke) Una città meravigliosa, un grande appartamento e quattro persone che lo abitano. E’ la descrizione della mia…
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Super-poteri: viaggio tra gli eroi della quotidianità
“Un eroe è un normale essere umano che fa la migliore delle cose nella peggiore delle circostanze”. (Joseph Campbell) Se potessi scegliere un super potere, quale sarebbe? E come lo eserciteresti? Sarebbe…
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Da “cosa” al “come”: un’inedita whishing list per il 2021
“Non rovinare quello che hai desiderando ciò che non hai. Ricorda che ciò che ora hai un tempo era tra le cose che speravi di avere”. (Epicuro) 31 dicembre, tempo di…
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Meditazione e Filosofia: prospettive di libertà
“Cammina e tocca la pace di ogni istante. Bacia la terra con i tuoi piedi”. (Thich Nhat Hanh) Il mio primo (vero) Insegnante di meditazione, il monaco theravada G. Sumanaloka Thero,…
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Un sapere che trasforma: proposte di pratica filosofica
“Ogni nuovo mattino, uscirò per le strade cercando i colori”. (Cesare Pavese) Ad un certo punto, qualcuno ha acceso la luce. E ha riportato nel mio mondo, quello in cui le cose…
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Aristotele vs Buddha: convergenze e distanze tra filosofia e yoga
“Quello che m’inebriò quando tornai a Parigi, nel settembre del 1929, fu innanzitutto la mia libertà. La sognavo dall’infanzia… E ora, finalmente, ero libera: ad ogni gesto che compivo, mi meravigliavo della…
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Pratiche di Libertà. Percorso di filosofia trasformativa
“Il vostro corpo non è altro che il vostro pensiero, una forma del vostro pensiero, visibile, concreta. Spezzate le catene che imprigionano il pensiero, e anche il vostro corpo sarà libero” (Richard…
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Il Diario della gratitudine: e-book
“Se la sola preghiera che dirai mai nella tua intera vita è “grazie”, quella sarà sufficiente”. (Meister Eckhart) Capita a tutti di attraversare momenti difficili. In questi casi riconoscere i doni…
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Il counselling filosofico come ricerca dell’equilibrio dinamico
“Osare è perdere momentaneamente l’equilibrio. Non osare è perdere se stessi”. (Soren Kierkegaard) Capita, qualche volta, di perdere di vista il proprio centro. Semplicemente, travolti dagli impegni di ogni giorno e…
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