Consulenza filosofica e mindful eating: due vie per esplorare la relazione col cibo
“La passione non è cieca, è visionaria”. (Stendhal) “La sofferenza non è la via verso la felicità. Quella cosa chiamata passione ha bisogno di essere compresa e non certo repressa o…
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Il Mandala della Gratitudine – Esercizio filosofico #5
“La gratitudine è non solo la più grande delle virtù, ma la madre di tutte le altre”. (Cicerone) Ciao! Quest’oggi ti propongo di lasciare andare un pò la mente razionale e…
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La meditazione sui corpi di luce: come trasformare il pasto in un atto sacro
La meditazione che trovi di seguito è tratta dall’ultimo libro di Selene Calloni Williams, Il cibo del risveglio: leggi attentamente la meditazione, quindi, al prossimo pasto, dopo aver scelto con cura il…
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La formula dell’Amore: tre proposte per costruire relazioni consapevoli
“Gli incontri più importanti sono già combinati dalle anime prima ancora che i corpi si vedano”. (Paulo Coelho) La storia del pesciolino – che puoi ascoltare qui sotto – ci pone…
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Amore: un semplice esercizio per relazioni di qualità
“Da quando mi sono innamorata di te, ogni cosa si è trasformata ed è talmente piena di bellezza… L’amore è come un profumo, come una corrente, come la pioggia. Sai, cielo mio,…
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Amarcord Filosofico – Esercizio di pratica filosofica #4
“Il ricordo è il tessuto dell’identitià” (Nelson Mandela) Una canzone è un pò come una fotografia: può restarti nel cuore e rievocare, ogni volta che la ascolti, una particolare esperienza. Può…
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Cambiare, dentro e fuori: esercizio filosofico #3
“Esistere, è osare gettarsi nel mondo”. (Simone De Beauvoir) Ieri sera, dopo una piacevole serata in compagnia, nel silenzio del viaggio di ritorno, riflettevo sulla famosa affermazione “Sii il cambiamento che…
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La stanza del Coraggio e dell’Amore: sogni, condivisioni ed un pò di filosofia
“Una delle cose più affascinanti nei fiori è il loro meraviglioso riserbo”. (Henry David Thoreau) Forse non dovrei. Forse non si fa. Forse non si prendono in prestito i pensieri…
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Planting Seeds: la consulenza filosofica e le relazioni di coppia
“Se possedete una biblioteca e un giardino, avete tutto ciò che vi serve”. (Cicerone) E’ tardi, ma non ho nessuna voglia di dormire. La giornata è stata ricca di emozioni e…
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Le immagini del silenzio: esercizio di pratica filosofica
“E chiedo, per le cose profonde a che serve il linguaggio?” (Edgar Lee Masters) Ci sono termini fortemente allusivi. Molte delle parole che utilizziamo, in realtà, hanno una vasta gamma…
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