Articoli della categoria

minful eating

Applicare le pratiche

La meditazione sul cioccolato

Scritto da il 24 luglio 2019

Mangiare con consapevolezza è un’esperienza estetica ed estatica. Ed è la via che può ricondurre verso il piacere del cibo in quanto cibo. Mangiando o bevendo, diventa il sapore del cibo o…
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Applicare le pratiche

Spiritual breakfast: quando il cibo diventa Dio

Scritto da il 8 dicembre 2018

“L’immortalità dell’anima è una cosa che ci riguarda in modo così forte, e ci tocca così in profondità, che bisogna aver perso ogni sensibilità perché ci sia indifferente sapere come stanno le…
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Filosofia

Consulenza filosofica e mindful eating: due vie per esplorare la relazione col cibo

Scritto da il 12 agosto 2018

“La passione non è cieca, è visionaria”. (Stendhal)   “La sofferenza non è la via verso la felicità. Quella cosa chiamata passione ha bisogno di essere compresa e non certo repressa o…
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I Fil Food

La meditazione sui corpi di luce: come trasformare il pasto in un atto sacro

Scritto da il 4 agosto 2018

La meditazione che trovi di seguito è tratta dall’ultimo libro di Selene Calloni Williams, Il cibo del risveglio: leggi attentamente la meditazione, quindi, al prossimo pasto, dopo aver scelto con cura il…
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Eventi

Il Cibo tra mito e meditazione

Scritto da il 4 agosto 2018

Di seguito, un estratto dall’ultimo libro di Selene Calloni Williams, mia Insegante alla Scuola di Nonterapia, “Il cibo del risveglio, mangiare come rituale sciamanico di comunione con l’invisibile”. Per prenotare una seduta…
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Applicare le pratiche

Lavorare col cibo nella pratica filosofica

Scritto da il 21 maggio 2018

In che senso il cibo può essere oggetto di indagine in un laboratorio filosofico oppure in una seduta individuale di consulenza filosofica? E in che modo la pratica filosofica migliora il rapporto…
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Applicare le pratiche

Il profumo del risveglio: racconti d’amore e di mindful eating

Scritto da il 4 aprile 2018

“A prescindere da cosa racchiuda il presente, accettalo come se lo avessi scelto. Collabora sempre, non agire contro di esso. Fattelo amico e alleato, non nemico. Tutto questo trasformerà miracolosamente la tua…
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Eventi

MB-EAT: 10 incontri per ritrovare il piacere del cibo

Scritto da il 23 gennaio 2018

Prossimo ciclo: dal 5 marzo al 30 aprile, ogni lunedì dalle 18:00 alle 20:00   Il protocollo Mindfulness-Based Eating Awareness Training (MB-EAT) – sviluppato e clinicamente testato dalla dott.ssa Jean Kristeller presso…
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Applicare le pratiche

Happy Food Revolution: 21 giorni per portare la rivoluzione (anche) a tavola

Scritto da il 13 novembre 2017

“Ho dei gusti semplicissimi; mi accontento sempre del meglio”. (Oscar Wilde)   E fu così che, armata di libri, carta e penna, iniziai a stendere la lista egli ingredienti. Non per realizzare…
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Applicare le pratiche

Mindfulness: 10 modi per praticarla nella vita quotidiana

Scritto da il 13 ottobre 2017

Diciamoci la verità: ritagliarci del tempo per meditare non è semplice quando abbiamo tante cose da fare e la vita sembra risucchiarci! La cosa bella della mindfulness, tuttavia, è che può essere…
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