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Applicare le pratiche

Applicare le pratiche

Una storia, un amore, un racconto: il tantra yoga e il potere trasformativo dell’Amore

Scritto da il 23 luglio 2017

“Due non è il doppio ma il contrario di uno, della sua solitudine. Due è alleanza, filo doppio che non è spezzato”. (Erri De Luca) Dicono che quando parlo di noi, gli…
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Amore: sogni e progetti di una calda notte d’estate

Scritto da il 2 luglio 2017

“Il mare è senza strade, il mare è senza spiegazioni”. (Alessandro Baricco) Credi davvero che  possa succedere? A porre la domanda, quasi con un filo di voce, sono io. Mi rivolgo a…
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Come una nuvola e un raggio di sole: piccola guida per quando arriva un’emozione difficile

Scritto da il 29 giugno 2017

Filippo è sul divano. Dorme. Da questa mattina sembra sia in lotta col mondo. O forse solo con se stesso. Sguardo freddo, atteggiamento distaccato e corpo che si richiude in se stesso:…
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Cosa farebbe l’Amore? Le costellazioni familiari e il metodo dei 5 passi

Scritto da il 14 giugno 2017

“Quando non ricordi più come ti sei ferito, allora sei guarito” (J.F.)   Cosa farebbe l’Amore? E’ possibile che in una domanda tanto “semplice” possa esserci la chiave per sciogliere anche la…
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Agire come il Buddha: suggerimenti per quando scegliere sembra difficile

Scritto da il 28 maggio 2017

“Per la mente che vede con chiarezza, non c’è necessità di scelta: c’è azione” (Jiddu krishnamurti) “Quando la mente è libera, la gioia segue come un’ombra che non ci abbandona mai” (Buddha)…
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Abituarsi alla felicità: 6 pratiche per la trasformazione

Scritto da il 28 maggio 2017

Nel libro “Camminando con il Buddha“, il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, propone 6 tecniche per “abituarsi alla felicità”. Vediamole insieme. 1. DARE “Dare è meraviglioso“, afferma Thich Nhat Hanh. E prosegue:…
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#C’èPostaPerTe

Scritto da il 23 maggio 2017

“Quando ti bacio non è solo la tua bocca non è solo il tuo ombelico non è solo il tuo grembo che bacio Io bacio anche le tue domande e i tuoi…
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Sai dar vita ad un sogno?

Scritto da il 13 aprile 2017

Saluto lo piscologo con un senso di leggerezza. Lo stesso che ho provato davanti al mio piatto oggi a pranzo. Essere lì, davanti al cibo e sentirsi finalmente libera. Libera dalle etichette,…
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Casa Trabattoni – La trasferta bergamasca del Gioco dell’Eroe

Scritto da il 7 aprile 2017

Capita, a volte, che la vita prenda una piega inaspettata. E’ andata così lo scorso anno, quando, armata di grinta e deterinazione, ho comunicato ai miei genitori di aver finalmente trovato una…
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A che punto sei oggi? 10 domande per risvegliare la pratica

Scritto da il 12 marzo 2017

E’ lunedì e, come ogni inizio settimana, possiamo cogliere l’occasione per rinnovare le motivazioni che sostengono la nostra pratica. Per quale motivo ti sei avvicinato al mindful eating? Quali desideri ed aspettative…
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