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Applicare le pratiche

Applicare le pratiche

Sirsasana: sulla pazienza e sul coraggio di guardare il mondo a testa in giù

Scritto da il 11 settembre 2017

“La pazienza è ciò che nell’uomo più somiglia al procedimento che la natura usa nelle sue creazioni”. (Honoré de Balzac)   La vera soddisfazione è arrivata al rientro dal corso. Senza alcuna…
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Le Note dell’Anima: storia di un’immagine che diventa realtà

Scritto da il 10 settembre 2017

“La musica ha un grande potere: ti riporta indietro nel momento stesso in cui ti porta avanti, così che provi, contemporaneamente, nostalgia e speranza”. (Nick Hornby)   Seduta davanti al pc, scrivo…
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I FiL Food: quando la relazione col cibo diventa la via per scoprire se stessi

Scritto da il 30 agosto 2017

“Brahmārpañam Brahma Havir
 Brahmāgnau Brahmañāhutaṃ, Brahmaiva Tena Gantavyam 
BrahmakarmāSamādhinah”. “L’atto di offrire è Dio, l’offerta è Dio, da Dio viene versata sul fuoco del sacrificio di Dio. In verità si raggiunge Dio…
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Baci, abbracci, arrivi e partenze: sull’estate, gli incontri e i prossimi appuntamenti

Scritto da il 27 luglio 2017

“Viaggiare è come innamorarsi: il mondo si fa nuovo” (Jan Myrdal)   Trovarli è stato semplice: il ruomore del trapano e del martello era tanto forte che si sentiva sino in strada.…
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Una storia, un amore, un racconto: il tantra yoga e il potere trasformativo dell’Amore

Scritto da il 23 luglio 2017

“Due non è il doppio ma il contrario di uno, della sua solitudine. Due è alleanza, filo doppio che non è spezzato”. (Erri De Luca) Dicono che quando parlo di noi, gli…
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Amore: sogni e progetti di una calda notte d’estate

Scritto da il 2 luglio 2017

“Il mare è senza strade, il mare è senza spiegazioni”. (Alessandro Baricco) Credi davvero che  possa succedere? A porre la domanda, quasi con un filo di voce, sono io. Mi rivolgo a…
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Come una nuvola e un raggio di sole: piccola guida per quando arriva un’emozione difficile

Scritto da il 29 giugno 2017

Filippo è sul divano. Dorme. Da questa mattina sembra sia in lotta col mondo. O forse solo con se stesso. Sguardo freddo, atteggiamento distaccato e corpo che si richiude in se stesso:…
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Cosa farebbe l’Amore? Le costellazioni familiari e il metodo dei 5 passi

Scritto da il 14 giugno 2017

“Quando non ricordi più come ti sei ferito, allora sei guarito” (J.F.)   Cosa farebbe l’Amore? E’ possibile che in una domanda tanto “semplice” possa esserci la chiave per sciogliere anche la…
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Agire come il Buddha: suggerimenti per quando scegliere sembra difficile

Scritto da il 28 maggio 2017

“Per la mente che vede con chiarezza, non c’è necessità di scelta: c’è azione” (Jiddu krishnamurti) “Quando la mente è libera, la gioia segue come un’ombra che non ci abbandona mai” (Buddha)…
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Abituarsi alla felicità: 6 pratiche per la trasformazione

Scritto da il 28 maggio 2017

Nel libro “Camminando con il Buddha“, il monaco vietnamita Thich Nhat Hanh, propone 6 tecniche per “abituarsi alla felicità”. Vediamole insieme. 1. DARE “Dare è meraviglioso“, afferma Thich Nhat Hanh. E prosegue:…
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