Archivio

novembre, 2017

I Fil Food

Mindful Eating: percorsi individuali

Scritto da il 21 novembre 2017

Dimentica la dieta. Dimentica le prescrizioni, le calorie, gli abbinamenti e i chili da perdere o da recuperare. Dimentica tutto questo e preparati ad osservare con onestà, curiosità, gentilezza e coraggio la…
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Applicare le pratiche

Happy Food Revolution: 21 giorni per portare la rivoluzione (anche) a tavola

Scritto da il 13 novembre 2017

“Ho dei gusti semplicissimi; mi accontento sempre del meglio”. (Oscar Wilde)   E fu così che, armata di libri, carta e penna, iniziai a stendere la lista egli ingredienti. Non per realizzare…
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Applicare le pratiche

November Revolution: 22 giorni per ripartire da te

Scritto da il 1 novembre 2017

“Nulla può impedire all’uomo con il giusto atteggiamento mentale di raggiungere il proprio obiettivo; nulla sulla terra può aiutare l’uomo con l’atteggiamento mentale sbagliato”. (Thomas Jefferson)   21 giorni è il tempo…
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Applicare le pratiche

Abbracci d’autunno e domande d’amore: sul tempo, i ricordi e una dolce storia d’amore

Scritto da il 1 novembre 2017

“But I miss you, most of all, my darling, when autumn leaves start to fall” (Eva Cassidy, Autumn leaves) Senza darle il tempo di realizzare cosa stesse accadendo, lui la condusse in…
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