Archivio

gennaio, 2016

articoli evolutivi

Come si cambia: racconti dal corso di cucina con Lisa Bozzato

Scritto da il 31 gennaio 2016

La mia mamma non ci ha creduto fino a quando ha non le ho mostrato le “prove”: le foto che mi ritraggono con il grembiule da cucina e il “pocket lunch” (per i…
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articoli evolutivi

Sulle rive della sincronicità. Ovvero: immagina, puoi!

Scritto da il 27 gennaio 2016

Chiudi gli occhi, pensi a qualcosa e, quando li riapri, ciò che hai immaginato è proprio lì, davanti a te… Ecco quello che mi è successo pochi giorni fa… Seduta sul muretto…
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Applicare le pratiche

Dove si ordina la felicità?

Scritto da il 19 gennaio 2016

Tutti noi abbiamo nel cuore un luogo particolare al quale associamo un’esperienza legata al cibo. E tutti noi abbiamo un luogo nel quale sappiamo che la nostra esperienza del cibo sarebbe fantastica:…
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I Fil Food

La tecnica delle nuvole

Scritto da il 8 gennaio 2016

In meno di 30 secondi, questa pratica di mindful eating ti permette di identificare con esattezza le tue emozioni e di ritrovare stabilità e serenità quando sei alle prese con emozioni difficili…
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Applicare le pratiche

Only the brave: accogliere i messaggi dell’ombra

Scritto da il 8 gennaio 2016

Voci di corridoio mormorano che lungo il cammino l’Eroe si troverà nuovamente alle prese con un’importante sfida evolutiva. Di certo, questo terzo livello de Il Gioco dell’Eroe, il workshop di immaginazione creativa…
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articoli evolutivi

L’amore “al naturale”

Scritto da il 5 gennaio 2016

Ho rischiato di arrivare al nostro appuntamento così: senza trucco, senza tacco, senza soldi (perchè ovviamente ero senza portafogli!), senza telefono, persino senza patente – confido che non ci siano vigli tra…
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I Fil Good

Capodanno: un risveglio consapevole

Scritto da il 4 gennaio 2016

Capodanno di bagordi? Non esattamente! Quest’anno ho scelto un traghettamento all’insegna della consapevolezza. Niente lustrini e paillettes, dunque, ma abiti comodi, seppur color oro, giusto per non rinunciare ad un tocco glam 😉…
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Applicare le pratiche

Lustrini e paillettes

Scritto da il 4 gennaio 2016

Incrocio il suo sguardo nello specchio e ci scambiamo un’occhiata di intesa e complicità: ora sì che ci siamo, ora sì che ci sono. Ora sì, che sono io! Voglio essere io ad…
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