Archivio

settembre, 2014

I Fil Good

I FiL Good: pillole di ben-essere

Scritto da il 23 settembre 2014

Le sensazioni sono le ombre dei pensieri. (M. Ryce) Per sapere come stiamo (davvero), sintonizziamoci con le nostre sensazioni fisiche: il corpo non mente, la mente, a volte, sì. Le sensazioni ci permettono…
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Eventi

Ricette dal festival: torta di mele e couscous con crema vegan al lime

Scritto da il 22 settembre 2014

Di ritorno dal Festival del Benessere, dove abbiamo proposto due laboratori di cucina consapevole, condividiamo la ricetta realizzata ieri per festeggiare il primo compleanno di I FiL Food: il Tortino di mele e couscous…
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I Fil Food

Dal 4 ottobre -La teoria attraverso la pratica: corso di cucina consapevole

Scritto da il 19 settembre 2014

TEMA: La teoria attraverso la pratica: spunti di riflessione ed indicazioni pratiche per mangiare e cucinare in modo etico, variando la propria dieta e facendo attenzione alle esigenze del corpo. STRUTTURA DEL…
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News

Dal 9 ottobre – Oltre la dieta: risvegliare la consapevolezza per ritrovare il peso forma

Scritto da il 19 settembre 2014

Ti piacerebbe coltivare una relazione sana, serena e gioiosa con il cibo? Sei stanco di combattere contro i chili di troppo e di metterti a dieta senza ottenere i risultati sperati? Vuoi…
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I Fil Good

FilosofiaAmica: percorsi di felicità

Scritto da il 16 settembre 2014

Filosofia, yoga, meditazione, costellazioni familiari e counselling: strade diverse che ti accompagnano verso la stessa meta, quella della consapevolezza e dello star-bene. Le pratiche filosofiche e le sedute di counselling aiutano a comprendere quali…
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News

Dal 25 marzo – Corso base di mindfulness

Scritto da il 16 settembre 2014

Il termine “Mindfulness” indica lo stato di pienezza raggiunto tramite la meditazione. La pratica regolare ci accompagna in un percorso di accettazione profonda ed incondizionata di noi stessi e della realtà, così com’è. E ci riporta, dolcemente,…
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I Fil Food

I FiL Food: il progetto

Scritto da il 15 settembre 2014

  Stuzzicare il palato, stimolare la mente, risvegliare l’anima. Questo è “I FiL Food: il mondo nel Piatto”.    IL CIBO COME SIMBOLO, IL PIATTO COME SPECCHIO I FiL Food è un invito ad entrare in…
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News

Dal 22 settembre – LiberaMente Te: le ombre e agli specchi

Scritto da il 15 settembre 2014

Ricomincia LiberaMente Te:  il corso lavorerà sul riconoscimento delle ombre e sul meccanismo delle proiezioni, gli specchi, appunto. Sera dopo sera scopriremo perchè togliere sia la via per trovare se stessi e come fare…
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Filosofia

Togliere: la via per trovarsi

Scritto da il 15 settembre 2014

Per vedere ciò che abbiamo davanti, dobbiamo ripulire i nostri occhi dai filtri che li condizionano. Abitualmente, infatti, viviamo su due livelli: quello dei fatti e quello dell’interpretazione/proiezione. E questo causa non…
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News

Dal 23 settembre – Yoga: 5 lezioni per provare a stare bene!

Scritto da il 14 settembre 2014

DESCRIZIONE Lo yoga è un’antica disciplina che può rivelarsi un valido supporto per l’uomo contemporaneo, vittima, spesso, di ansia e stress. Il percorso rappresenta un assaggio di tale pratica: partiremo dalle posture…
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