I Fil Good

I Fil Good

Scritto da il 10 dicembre 2013

I FiL Good: LA FILOSOFIA DEL BEN-ESSERE I Programmi I FiL Good I FiL Good è la Filosofia del Ben-Essere proposta da FilosofiaAmica. I FiL Good è la filosofia della non oggettività del reale, è la descrizione…
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articoli evolutivi

Fermati, respira, sei vivo! Il Gioco dell’Eroe e il cambiamento consapevole

Scritto da il 24 aprile 2017

“Il tempo è un gioco, giocato splendidamente dai bambini” (Eraclito)   Come in tutti i giochi, anche quelli evolutivi prevedono momenti in cui ti senti protagonista indiscusso, padrone del match, e momenti…
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Gioco dell'eroe

Appuntamento alle soglie del mondo extra-ordinario

Scritto da il 20 aprile 2017

Dopo appena qualche settimana, la splendida energia che abbiamo attivato a Torino in occasione del GdE Reprise and Interaction già inizia a trasformarsi in azione e realtà. Forti della pagina segreta del gruppo,…
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Applicare le pratiche

Sai dar vita ad un sogno?

Scritto da il 13 aprile 2017

Saluto lo piscologo con un senso di leggerezza. Lo stesso che ho provato davanti al mio piatto oggi a pranzo. Essere lì, davanti al cibo e sentirsi finalmente libera. Libera dalle etichette,…
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I Fil Food

La meditazione sul cioccolato

Scritto da il 12 aprile 2017

In occasione della Pasqua, vi propongo un classico del mindful eating: la meditazione sul cioccolato. Mangiare con consapevolezza è un’esperienza estetica ed estatica. Ed è la via che può ricondurre verso il…
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articoli evolutivi

Sapri, profumi e memorie di casa – Prossimi appuntamenti con il Gioco dell’Eroe

Scritto da il 7 aprile 2017

“Sogna la tua vita a colori. E’ il segreto della tua felicità” (Walt Disney)   Se chiudo gli occhi la immagino così: con tanti elementi d’arredo, un tocco etnico, con i colori…
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Applicare le pratiche

Casa Trabattoni – La trasferta bergamasca del Gioco dell’Eroe

Scritto da il 7 aprile 2017

Capita, a volte, che la vita prenda una piega inaspettata. E’ andata così lo scorso anno, quando, armata di grinta e deterinazione, ho comunicato ai miei genitori di aver finalmente trovato una…
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articoli evolutivi

Yoga: la magia del momento presente

Scritto da il 14 marzo 2017

“Oggi non stiro più il mio corpo come quando avevo trenta o cinquant’anni, ma allungo la mia intelligenza all’interno di esso per espanderlo. Ora è la mia intelligenza a stirare il mio…
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Applicare le pratiche

A che punto sei oggi? 10 domande per risvegliare la pratica

Scritto da il 12 marzo 2017

E’ lunedì e, come ogni inizio settimana, possiamo cogliere l’occasione per rinnovare le motivazioni che sostengono la nostra pratica. Per quale motivo ti sei avvicinato al mindful eating? Quali desideri ed aspettative…
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Applicare le pratiche

4 semplici mosse e 5 suggerimenti per iniziare a meditare

Scritto da il 12 marzo 2017

“La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali”. (William James) 1. INIZIA! La cosa meravigliosa della meditazione è che…
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articoli evolutivi

Karma Yoga: quando l’azione diventa dono di sè

Scritto da il 12 marzo 2017

Voi date ben poco quando date dei vostri beni. E’ quando date voi stessi che date davvero (Khalil Gibran)   Sembra strano, forse sciocco, ma il momento più “magico” di quest’ultimo fine…
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